足が熱くて。。。

昨日足が熱くて、気がついたら、朝の６時。。。
結局寝れたの1時間。
冷え性の人は、夏場は足だけ熱くなっちゃうみたい。

眠れないのやだから、とりあえず足の裏用の冷えピタ買ってきたよ。
しっかり眠れるといいなあ。